１月もあと数日となりました。
まだまだ寒さが続きますが晴れた昼間に散歩するといくらか気持ちがほっとします。
ご来院していただくかたのなかには家族などまわりのかたにすすめられてきたりして自分の調子がよくわからないこともあります。
まずは今の症状がどこからきているのか、どういった原因があるのかを一緒に整理してご理解いだだくことにしています。
その後は治療の目標をたてる（症状の改善、日常生活が普通にできる、仕事へ行けるなど）ことになります。
段階的に整理しながら治療をすすめていくことが目にみえない精神面での治療には一層必要なことと感じます。
